Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 113,54g | Białk: 80,55g | Węglo: 172,29g.
Lunch: Schwarzbrot, S-Budget Mozzarella, Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Kinder Pinguin, Hofer Grissotti Sesam, Sportnahrung.De Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|