Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 99,42g | Białk: 64,91g | Węglo: 304,35g.
Śniadanie: Tahin Pekmez, Bal, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Zeytin, Kepekli Ekmek. Obiad: Calve Ranch Sos, Barbekü Sosu, Patates Kızartması, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Portakal. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|