Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 113,83g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: Pro Nutrition Isolated Whey Protein, Fiocchi d'Avena. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Conad Tonno al Naturale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Noci, Alpro Soya Soya Cappuccino, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|