Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 83,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 71,39g | Węglo: 141,35g.
Śniadanie: Epica Йогурт Натуральный, Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Перекресток Киви Голд, Мёд, Bruggen Мюсли с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Optimum Nutrition Opti-Men, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Opti-Men, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|