|
ушло всего 300 грамм за неделю( правда это без активного спорта, но всё равно мало. 91/72/105, ляха 58
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 108,62g | Białk: 97,36g | Węglo: 186,68g.
Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Масло Подсолнечное, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Голени, Куриные Голени. Obiad: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Przekąski/Inne: Шоколадница Латте, Шоколадница Паста Карбонара. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|