Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 81,19g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Carrefour Amandes , Clémentines, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Pain Blanc, Pavé d'Affinois Brin, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Mâche, Pommes de Terre Sautées, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Échine de Porc. Obiad: Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Heudebert Biscottes Fibres +, Carrefour Amandes Décortiquées, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Tomates, Mâche. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|