Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 121,16g | Węglo: 264,82g.
Śniadanie: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Obiad: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. Przekąski/Inne: QNT Delicious Whey Protein Vanilla , Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|