Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 56,74g | Węglo: 108,12g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada. Obiad: Doce de Leite, Sopa de Galinha. Przekąski/Inne: Presunto de Peru, Pão Integral, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigues.taynara
|