Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 63,64g | Węglo: 164,79g.
Śniadanie: Салями, Кефир 1%, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Пирог с Мясом, Говяжий Бульон. Obiad: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Хлеб Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый. Przekąski/Inne: Annas Печенье Имбирное, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Клементины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|