Dziennik trl01, 15 lut 20

Profil trl01 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020

94,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2020:

742 kcal

Tłusz: 31,15g | Białk: 36,76g | Węglo: 78,94g. Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Barbecue Sauce, Mrs. Campbell's Chow Chow, Pork Sandwich. Obiad: Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Great Value Bratwurst. Przekąski/Inne: Fritos Original Corn Chips. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień