Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 123,55g | Węglo: 197,20g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube. Lunch: Rigamonti Bresaola, Poiatti Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricottina Light. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale , Lidl Ciabatta. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie Dough, Valsoia Soya Light , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pere, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|