Dziennik gwenaelle59193, 15 lut 20

Profil gwenaelle59193 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bilan 4mois de rééquilibrage alimentaire une perte de poids de 10kg700 encore 15 kg à perdre pour arriver à mon objectif

75,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 15,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2020:

1202 kcal

Tłusz: 57,99g | Białk: 29,24g | Węglo: 137,46g. Śniadanie: Sondey Gaufres de Liege, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Lay's Chips Fromage, Carrefour Mimolette , Monique Ranou Rosette, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Maltesers Maltesers, Béghin Say Sucre de Canne, Café. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

64 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏾👏🏾👏🏾 tu es sur la bonne voie !

15 lut 20 przez użytkownika: chocodouce

félicitations à toi 👍😉

15 lut 20 przez użytkownika: BreizhFab

Bravo !!!!! 😎

15 lut 20 przez użytkownika: Me, Myself And "I" ♡

Bravo!!! 👏

15 lut 20 przez użytkownika: coccinelle26200

4 mois 10kg c'est super ! Félicitation

15 lut 20 przez użytkownika: Julyinthesky

bravo 👏

15 lut 20 przez użytkownika: chacha2707

merci à tous pour vos encouragements

16 lut 20 przez użytkownika: gwenaelle59193

Super 👍

16 lut 20 przez użytkownika: dad26

Bravo Peux tu donner une journée type? Merci et bonne journée

17 lut 20 przez użytkownika: P4!r!c!@

Je n'ai pas de journée type car tous les jours c'est différent je mange mes 1500 calories comme ils m'ont dit par contre je mange beaucoup plus de légumes qu'avant après il y a des fois où je me fait plaisir au moins une fois par mois

17 lut 20 przez użytkownika: gwenaelle59193

Merci bon courage pour la suite

17 lut 20 przez użytkownika: P4!r!c!@

Que pratique tu comme sport en plus du rééquilibrage?

22 kwi 20 przez użytkownika: hina94

J'ai repris le sport seulement lundi je fait du gainage et du cardio je verrai d'ici 3 semaine pour voir le changement

22 kwi 20 przez użytkownika: gwenaelle59193


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gwenaelle59193

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gwenaelle59193, 15 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi gwenaelle59193