Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 69,31g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Rebentos de Bambu, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Yoki Batata Palha Tradicional, Pancetta, Rebentos de Bambu, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pancetta. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|