Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
144,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 22,18g | Białk: 90,08g | Węglo: 43,59g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Milbona Gouda Light, Hühnerschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Obiad: Chili Con Carne mit Bohnen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|