Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 32,81g | Węglo: 154,72g.
Śniadanie: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Orangen. Lunch: Knollensellerie, Arche Shirataki Spaghetti, REWE Porree. Obiad: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Knoblauch, Arche Shirataki Spaghetti, Brokkoli. Przekąski/Inne: Snickers Snickers , Baklava. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|