Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 86,64g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Telur Asin, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Obiad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Rawon. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|