Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 62,49g | Węglo: 172,91g.
Śniadanie: Каравай Пряники Зебра, Помидоры, Greenfield Чай Чёрный, СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Bonape Чиабатта Классическая, Киндер Сюрприз, Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Говядиной, Greenfield Чай Чёрный. Obiad: De Cecco Оливковое Масло, Kinder Шоколад, Свиной Фарш (Приготовленный), Рахат Карамель Кузнечик, Barilla Макароны Отварные, Greenfield Чай Чёрный. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|