Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 72,16g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Кофейное Печенье Сахарное . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Юнис Пирог с Повидлом, Юнис Пирог с Повидлом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|