Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 126,75g | Białk: 72,69g | Węglo: 216,67g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Белая Долина Кефир 0,1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Мираторг Шашлык из Говядины, Макдоналдс Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук. Przekąski/Inne: Финик, Белая Долина Кефир 0,1%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Haribo Maoam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|