Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 105,76g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Zymil Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Banana. Lunch: Avocado, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Philadelphia Mousse Noci, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Bio Crema di Riso Bio, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|