Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 74,48g | Białk: 94,05g | Węglo: 181,94g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Ananas, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Tè (Infuso). Lunch: Vino Moscato, Neri Olive Nere Denocciolate, Vino Rosso da Tavola, Zeppole, Arancino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arancino, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|