Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 87,50g | Białk: 64,03g | Węglo: 297,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lunch: Sfogliatella Napoletana, Spremuta d'arancia, Pasta al Forno. Obiad: Peroni Birra Nastro Azzurro, California Rolls - Sushi. Przekąski/Inne: Sfogliatella Napoletana, Pane Comune. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|