Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 87,59g | Węglo: 106,84g.
Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Obiad: Wasa Integrale, Campo dei Fiori Bon Fette, Salumeo Spalla Cotta. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Lampone, Sondey Firone . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|