Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 77,68g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Cashews Royale Castanha de Caju, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melão, Tomates, Salada de Folhas, Lentilhas Cozidas, Peixe Grelhado. Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, DIA Bolacha de Maisena . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|