Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 91,97g | Węglo: 70,72g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Каждый День Попкорн Соленый, Росттофу Тофик с Паприкой, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Beerka Горбуша Вяленая, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Рокфор. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|