Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 56,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 71,13g | Węglo: 73,70g.
Lunch: Guacamole com Tomates, Tomates, Espinafre, Alface, Estrogonofe de Frango. Obiad: Abacate, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Pêssegos. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidizavarizes
|