|
forgot to enter this yesterday busy days with unpacking from my move
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 28,87g | Białk: 50,22g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Onion Bagel, Great Value Large White Grade A Eggs. Lunch: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, 1% Fat Milk. Obiad: Sara Lee Honey Wheat Bread, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|