Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 89,21g | Węglo: 191,59g.
Śniadanie: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk, Morning Sun Fruit Muesli. Lunch: Raguletto Bolognese Classic Tomato, Westacre Light Shredded Cheese, Macro Meats Kangaroo Mince, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Obiad: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Aldi Dark Chocolate 85%, Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|