Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
berkcangirgin
Dziennik
17 lut 20
Dziennik berkcangirgin, 17 lut 20
Profil berkcangirgin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dün neler yedim ne siz sorun ne ben söyleyeyim 😩 geçmiş olsun bana 😅
73,3 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lutego 2020:
1426 kcal
Tłusz: 70,57g | Białk: 83,78g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie:
Patates Kızartması.
Obiad:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardal, Izgara Köfte, Reis Basmati Pirinç.
Przekąski/Inne:
Simbat Kabak Çekirdeği.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
gecmiş tozdur üfle gitsin 😅
17 lut 20 przez użytkownika:
'Nazantrl
🤷🏻♂️
18 lut 20 przez użytkownika:
berkcangirgin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi berkcangirgin
Zobacz Pełną Historię