Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 65,14g | Węglo: 77,54g.
Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Udang, Teh Manis, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|