Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 66,65g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе (Растворимое), Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|