Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 113,71g | Białk: 105,68g | Węglo: 250,24g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная в подушках 250г, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты, Свинина в Сухарях. Obiad: Торт Шоколадный с Заварным Кремом и Орехами. Przekąski/Inne: Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Селёдка под шубой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nataliya_1973
|