Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 107,26g | Węglo: 71,11g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Магнит Банан, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Судак. Obiad: Бразильские Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Valio Сыр Чеддер, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|