Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2013
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 62,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 100,30g | Węglo: 190,74g.
Śniadanie: Plums. Lunch: Cappuccino, Yellow Summer Squash, Butternut Winter Squash, Natural Cheese. Obiad: Cooked Pumpkin, Creamed Spinach, Cappuccino, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Custard, Chocolate Cake (Dry Mix, Pudding Type). więcej...
|
|
1711 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|