Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 73,90g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Ржаные , Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|