Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 68,07g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Овсяноблин. Lunch: Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Obiad: Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Апельсин, Своя Компания Мимоза с Тунцом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|