Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 127,03g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Obiad: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples, Kroger Tomato Ketchup, Bananas , Strawberries , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cilantro, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Kroger Dijon Mustard, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|