Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2010
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 68,68g | Węglo: 104,58g.
Śniadanie: Chocolate Milk Shake. Lunch: Watermelon, Cantaloupe Melons, Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Obiad: Asiago Peppercorn Steak with Sides. Przekąski/Inne: Cooked Collards (from Fresh). więcej...
|
|
2322 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rachelm2982
|