Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 112,61g | Białk: 63,64g | Węglo: 261,95g.
Śniadanie: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Творогом. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Белая Долина Кефир 0,1%, Кухмастер Соус Шашлычный , Maggi Куриная Грудка, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Haribo Maoam, Роскар Яичный Желток, Good Food Орех Макадамия, Рафаэлло Конфета, Славянка Просто Чудо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|