Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4009 kcal
|
Tłusz: 122,47g | Białk: 165,90g | Węglo: 546,00g.
Śniadanie: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gocciole Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Przekąski/Inne: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gocciole Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|