Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 128,53g | Węglo: 82,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Чука, Спаржа по-Корейски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Борщ, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Flyfoods Цезарь , Макароны Отварные. Obiad: Брокколи на Пару, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|