Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2010
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 41,71g | Węglo: 204,41g.
Lunch: Garlic Parmesan Breadsticks, Papa Johns. Obiad: italian dressing good seasons, spinach salad. Przekąski/Inne: Coca-Cola Classic Soda. więcej...
|
|
3048 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, EA Sports - 21 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 39 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|