Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 121,47g | Węglo: 121,52g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Bravolli Кускус. Lunch: Сладкий Красный Перец, Запеканка из куриного фарша (филе), Мистраль Рис Басмати. Obiad: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|