Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 88,22g | Węglo: 101,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Тушеные Овощи. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|