Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 90,54g | Węglo: 214,28g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Gurke (Geschält), K-Classic Rohschinken Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Möhren, Linessa Light Salami 1A, Lidl Weltmeisterbrot, Reinert Bärchen-Streich. Obiad: Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Przekąski/Inne: Storck Werthers Original, Salzstangen, Heidelbeeren. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|