Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 95,67g | Białk: 196,49g | Węglo: 216,42g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Hähnchen Brustfilet, Äpfel, Milbona Skyrella , Exquisa SKYR, 3-Ähren-Brot Bauernschnitten. Obiad: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Skyr Pur, Quark 20%, Milch 1,5%, Getoastetes Knoblauchbrot, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Przekąski/Inne: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|