Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 103,44g | Węglo: 119,13g.
Śniadanie: Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Carote, Rapa Cotta, Avocado, Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva, Cavolo Nero. Obiad: Certossa Gallette di Mais Bio, Rapa Cotta, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Lenticchie Bollite. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Milbona Fiocchi di Latte Light, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|