Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 71,20g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага, Творог 5%, Магнит Банан, Льняные Семена, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Суп Грибной. Obiad: Морские Водоросли, Соевый Соус, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Укроп, Петрушка, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Van Houten Какао Порошок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 13,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|