Dziennik MrGoodnight, 02 kwi 13

Ok I've already lost 24lbs since Jan 1st 2013 now to lose 23lb before Aug 1st 2013.
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2013:
1451 kcal Tłusz: 60,56g | Białk: 51,92g | Węglo: 166,68g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Time Out, Mixed Olives with Feta, Houmous, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Pitta. Obiad: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Przekąski/Inne: Dairy Milk (40g Bar), Nice Biscuits. więcej...
2188 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.