Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 115,25g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Obiad: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Przekąski/Inne: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Бульон из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|